BASIC

In diesem Kurs haben die Teilnehmer ein Grundwissen und können selbstständig Asanas ausführen.

Ich begleite dich in den Stunden durch die einzelnen Bewegungsabläufe, helfe bei der korrekten Ausrichtung und gebe Hilfestellungen.

Mir ist es wichtig, das die Teilnehmer sich bei mir wohlfühlen und wir gemeinsam Freude an der Aktivität haben. Ich versuche auf den einzelnen einzugehen und mit ein bisschen Übung kommen die Fortschritte, die Kraft und die Flexibilität  von ganz allein.

DEINE YOGAPRAXIS